sorrynugu- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя sorrynugu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1113 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 51,22г | Углев: 164,19г. Завтрак: Chia Seed, Pisang, Kismis (tanpa Biji), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Ужин: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng, Labu, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Buah Pir, Sawi Putih, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel. Перекус/Другое: HiLo Active Chocolate, Mr Bread Roti Bunder Isi Rendang. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sorrynugu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sorrynugu- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

sorrynugu-Изменение Веса