Vitriratu14- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Vitriratu14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1740 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 74,58г | Углев: 221,42г. Завтрак: Tumis Buncis, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Обед: Risoles, Lontong, Kolang Kaling, Coklat Manis atau Gelap, Kue Nastar. Ужин: Risoles, Tahu Isi, Lontong. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitriratu14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitriratu14- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Vitriratu14-Изменение Веса