katerina.eremenko21- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя katerina.eremenko21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1486 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 117,44г | Углев: 135,95г. Завтрак: Помидоры, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой). Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Морской Котик Тунец Филе, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Томатная Паста, Горчица. Перекус/Другое: Чернослив, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina.eremenko21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina.eremenko21- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

katerina.eremenko21-Изменение Веса