irasamara- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1557 ккал

Жир: 103,23г | Белк: 56,49г | Углев: 103,22г. Завтрак: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Кофе с Молоком, Яйцо. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай с Лимоном. Ужин: Кофе с Молоком, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачок. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Яичный Желток. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса