olgef28- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1700 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 136,03г | Углев: 120,58г. Завтрак: Philadelphia Philadelphia Light, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Green Peas (Frozen) , Cucumber (with Peel) , Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, Chicken Breast Meat . Ужин: Ombar Chocolate , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Frozen Green Beans, Tesco White Cabbage, Egg, Leerdammer Lightlife. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю