Cesa 4- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 16 ON 4300 KCAL

89,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

4374 ккал

Жир: 121,96г | Белк: 180,88г | Углев: 619,08г. Завтрак: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Combino Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop. Перекус/Другое: Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema da Spalmare, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao a tutti/e e grazie della premura, ormai sto bene anche se anche se sono ancora positivo. Oggi legday 💪🏼💪🏼

18 апр 21 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса