igndar- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя igndar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1492 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 72,97г | Углев: 169,60г. Завтрак: Американо, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Кета Слабосоленая, Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Обед: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Ужин: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Правильное Решение Персики Консервированные, Шашлык из Свинины, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Перекус/Другое: Груша. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igndar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igndar- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

igndar-Изменение Веса