Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
18 апр 21
knopohka2160- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1358 ккал
Жир: 49,57г | Белк: 98,14г | Углев: 127,06г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Белебеевский Сыр 45%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Картошка Вареная, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Чечевица Красная, Ого Отруби Пшеничные, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Салат фунчеза мое, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю