oly_1171- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1908 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 107,49г | Углев: 233,17г. Завтрак: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кухня на Районе Окрошка на Кефире. Ужин: Лужок Сметана Новотроицкая, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Рот Фронт Птичье Молоко, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Клементины, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса