arli_s- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1187 ккал

Жир: 36,03г | Белк: 103,65г | Углев: 76,48г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан. Обед: Печеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Творог 5%. Ужин: Landers Сыр Легкий 30%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Перекус/Другое: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса