Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 57,02г | Белк: 34,39г | Углев: 275,81г.
Завтрак: Лента Яблоко Симиренко , Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Крекер Ржаной, Чай, Лента Яблоко Симиренко , Слобода Майонезный Соус Постный, Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Пятерочка Сахар, Чай. Обед: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Слобода Майонезный Соус Постный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Добрянка Рис с Овощами. Ужин: Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Чай, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Красная Цена Икра из Кабачков, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Чай, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Сила Алтая Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Замороженная Вишня, Пятерочка Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
