Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
18 апр 21
Anastasia_LCHF- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Аутофагия 72 часа. День второй. Сегодня продолжаю пить воду, черный кофе и ромашковый чай перед сном.
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
2181 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Привет, как себя чувствуешь?😵
18 апр 21 написано членом:
RonnyDark
RonnyDark, доброе воскресеное утро! 🤗 Телом нормально,а голова хочет жрать 🤦🤣🤭. Держусь! До завтрашнего вечера!
18 апр 21 написано членом:
Anastasia_LCHF
Аутофагия наступает через 16 часов после последнего приема пищи. Сколько уже голодаете?😨
18 апр 21 написано членом:
Ольга Куржунова
Ольга Куржунова, последний раз ела в пятницу в 17:00.
18 апр 21 написано членом:
Anastasia_LCHF
Я себе нааутофарировала аменорею на год, пару лишних кг, рпп.. Удачи)
18 апр 21 написано членом:
radda.yong
radda.yong ну, ко всему надо подходить с умом 😊 от 2-3 дней правильного голода с вами ничего не случится
18 апр 21 написано членом:
Елена Хаджиянни
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю