IrinaOrl- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1279 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 111,77г | Углев: 92,37г. Завтрак: Джюгас Сыр Пармезан, Valio Молоко 0,05%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Доброфлот Селёдка Иваси. Обед: Ашан Апельсин , Котлеты минтай/творог, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста на Пару, Русское Море Икра Красная Лососевая , Любятово Галеты Классические. Ужин: Котлеты минтай/творог, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса