Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dariadru
Журнал
18 апр 21
Dariadru- Журнал, 18 апр 21
Параметры Пользователя Dariadru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2021:
1304 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 116,60г | Углев: 107,13г.
Завтрак:
Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творожные оладьи, ВкусВилл Финиковый Сироп.
Обед:
Болоньезе, Макфа Спагетти Гречневые.
Ужин:
Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лук, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Dariadru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю