gabi.fernandes.rj- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя gabi.fernandes.rj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

718 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 70,88г | Углев: 44,69г. Завтрак: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabi.fernandes.rj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabi.fernandes.rj- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

gabi.fernandes.rj-Изменение Веса