kuzmina_lyuda- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1193 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 112,38г | Углев: 80,29г. Завтрак: Окское Яйцо, Образ Жизни Кефир, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лето Лук Зелёный , Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Ветчина Куриная. Обед: Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Пекинская Капуста, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Перекус/Другое: Восход Торт Домашний со Сметаной, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса