Alliballibee- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя Alliballibee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

98,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1548 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 55,35г | Углев: 210,73г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Custard, Waitrose British Bramley Apple and Blackberry Crumble, Schwartz Creamy Parsley Sauce, Asda Chosen By You Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Chosen By You Homestyle Oven Chips, Asda Chosen By You Breaded Cod Fillets. Перекус/Другое: Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Tesco Cream Cracker, Tesco Easy Peeler Satsuma. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alliballibee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alliballibee- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

Alliballibee-Изменение Веса