vale11a- Журнал, 18 апр 21

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2021:

1825 ккал

Жир: 98,24г | Белк: 76,99г | Углев: 164,52г. Завтрак: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Сахар, Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Авокадо Авокадо. Ужин: Яблоко, Киви, Сваля Творог Зерненый 5%, Омлет с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Батончики. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 18 апр 21

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса