melpomene1- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя melpomene1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1229 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 64,72г | Углев: 132,55г. Завтрак: Queijo Minas, 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Peito de Peru. Обед: Soya Óleo de Soja, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Suco de Laranja Natural, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão. Перекус/Другое: Salada de Frutas, McDonald's McFlurry Língua de Gato, Chá Não Adocicado. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melpomene1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melpomene1- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

melpomene1-Изменение Веса