Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
06 янв 14
hear48- Журнал, 06 янв 14
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up one after the holidays, but I am getting back on track. So much snow it is hard to get out walking. Maybe I'll try dancing. LOL
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2014:
1495 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 65,08г | Углев: 190,68г.
Завтрак:
Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cranberry Juice Cocktail (Bottled), Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, body logix vegan protein.
Обед:
Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Raspberries, Great Value Sliced Almonds, Spinach, Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Tim Hortons Cafe Mocha (Medium).
Ужин:
Onions, Helen's Balsamic dressing, Kiwi Fruit, Quinoa (Cooked), Baby Spinach, Coca-Cola Coke Zero, Taylor Farms Celery Sticks, Schneider's Fat Free Cooked Ham.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю