Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmaguilera
Журнал
17 апр 21
rmaguilera- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя rmaguilera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
2097 ккал
Жир: 87,20г | Белк: 216,61г | Углев: 115,23г.
Завтрак:
Lobos Sal, GNC 100% Whey Pro Performance, Colun Queso Fino Rallado Parmesano , Fuchs Pan Avena Quinoa, Colun Mantequilla con Sal, Yemita Huevo Extra Grande Blanco.
Обед:
GNC 100% Whey Pro Performance, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yogurt Protein +.
Ужин:
Lobos Sal, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Quesillo Light, Lider Tomate, Colun Queso Fino Rallado Parmesano, Colun Mantequilla con Sal, Yemita Huevo Extra Grande Blanco.
Перекус/Другое:
Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmaguilera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю