Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegorossi
Журнал
17 апр 21
diegorossi- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя diegorossi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
3970 ккал
Жир: 150,02г | Белк: 269,09г | Углев: 380,00г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Prato, DIA Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
DIA Batata Palito Congelada, Lacta Chocolate Ao Leite, DIA Requeijão Cremoso, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Panco Pão de Hamburguer, Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegorossi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю