matitsinael- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1491 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 109,00г | Углев: 99,52г. Завтрак: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кешью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Арахис, Яйцо-Пашот, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Обед: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Ужин: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса