Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reinaldo_o
Журнал
17 апр 21
Reinaldo_o- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя Reinaldo_o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1129 ккал
Жир: 35,72г | Белк: 62,59г | Углев: 140,07г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado, Abacaxi Fruta .
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates.
Ужин:
Açúcar, Parmalat Leite Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (30g), Pão Francês.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reinaldo_o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю