BellezzaBlogger- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя BellezzaBlogger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1347 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 63,05г | Углев: 146,72г. Завтрак: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Tahıllı Ekmek, Ekici Lor Peyniri, Yumurta. Обед: Sızma Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuk. Ужин: İçim Laktozsuz Süt , Performans Protein Tozu, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı, Söke Tam Buğday Unu. Перекус/Другое: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş), Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), İçim Laktozsuz Süt. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BellezzaBlogger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BellezzaBlogger- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

BellezzaBlogger-Изменение Веса