MatzeSTD- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schwer vorstellbar. Gestern 142% meines ETBs verzehrt (und es war so verdammt lecker)

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

2093 ккал

Жир: 118,96г | Белк: 87,63г | Углев: 176,13г. Завтрак: Teehaus Pfefferminztee, Kaufland Weizenmildes, Nutella Nutella, K-Classic Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt. Ужин: Spiegelei, Pommes Frites, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch, Gouda, Knorr Bratenjus Pastös, Paniertes Schnitzel. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса