rody hamza- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

761 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 58,27г | Углев: 39,06г. Обед: سلطه طماطم وخيار وبصل, باميه مطبوخه, شوربه شوفان بالبصل, لحم البقر. Ужин: زبادي 💛💛💛, جبنة جبنة فيتا, عيش العدس الساده, بيضة مسلوقة. Перекус/Другое: فلامنكو فلامنكو. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪

17 апр 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса