vasilisa212085- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя vasilisa212085 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1685 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 91,77г | Углев: 186,98г. Завтрак: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Смак Хлеб Бородинский, Перекресток Семга, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Помидорами. Обед: Чудеса Света Мороженое Фисташка, Ritter Sport Шоколад Молочный Печенье и Лесной Орех, Первый Вкус Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Assortel Лимон Протертый с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Капучино, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, с Пылу с Жару Блины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilisa212085-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilisa212085- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

vasilisa212085-Изменение Веса