cris.morais- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя cris.morais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1694 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 75,23г | Углев: 190,98г. Завтрак: Rezende Mortadela Bolonha, Café com Açúcar, Pão Francês. Обед: Cenouras, Repolho, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.morais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.morais- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

cris.morais-Изменение Веса