kuriza@gril- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя kuriza@gril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1334 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 73,20г | Углев: 118,71г. Завтрак: Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кулич Пасхальный, Сыр Адыгейский, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Ужин: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Шоколадный Пудинг. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Уборка - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuriza@gril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuriza@gril- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

kuriza@gril-Изменение Веса