ruslan viana- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

3114 ккал

Жир: 110,77г | Белк: 124,30г | Углев: 289,62г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Pão de Alho, Brigadeiro, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Picanha. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mabel Rosquinha de Coco. Перекус/Другое: Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey 3HD, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса