conchi53- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя conchi53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

957 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 36,83г | Углев: 59,82г. Завтрак: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Café. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Griego, Jamón Serrano, Cidacos Corazones de Alcachofas. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Mercadona Copos de Avena. Перекус/Другое: Cerveza, Hacendado Altramuces, Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conchi53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conchi53- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

conchi53-Изменение Веса