mohamed erko- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1392 ккал

Жир: 10,12г | Белк: 42,03г | Углев: 276,53г. Завтрак: Pomme, U Miel de Fleurs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle . Ужин: Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré , Datte, Super U Pain au Seigle , Soupe, Riz Blanc. Перекус/Другое: Pastèque, Fraises. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 2 - 1 час, Vélo elliptique 1 - 35 минуты, Marche rapide - 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса