MichaelNell- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя MichaelNell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

118 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

3018 ккал

Жир: 136,27г | Белк: 171,40г | Углев: 79,53г. Завтрак: Guacamole, Poached Egg , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Lamb Ribs, Rump Steak, Chicken Wing with Hot Pepper Sauce. Перекус/Другое: Water , Whiskey, Light Beer. подробнее ...

979 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MichaelNell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MichaelNell- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

MichaelNell-Изменение Веса