mingmins- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

43,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1556 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 98,12г | Углев: 144,54г. Завтрак: 부채살, 파리바게트 목초란으로 만든 핑거스틱, 시래기된장국, 잡곡밥. Обед: 공차 초콜렛밀크티. Ужин: 소고기구이, 공기밥. подробнее ...

1143 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса