Mairsey- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1588 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 47,87г | Углев: 205,26г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Bananas. Обед: Culver's Vegetable Beef & Barley Soup, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Keebler Club Reduced Fat Crackers. Ужин: Starbucks Lemon Bar, Brownie, Knorr Pasta Sides - Alfredo, Beef Meatballs, Olive Garden Cheese Ravioli with Tomato Sauce, Grimmway Farms Petite Carrots, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Перекус/Другое: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Honey Nut Cheerios, Cuties Clementines, Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса