amber.hali- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1951 ккал

Жир: 92,56г | Белк: 67,37г | Углев: 203,19г. Завтрак: Canola Vegetable Oil , Firm Silken Tofu , White Rice. Обед: Woolworths Beef Burrito. Ужин: Minced Beef, Spaghetti. Перекус/Другое: Ferrero Nutella, ProNutro Protein Bar. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса