perseo73- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1956 ккал

Жир: 91,02г | Белк: 99,55г | Углев: 157,96г. Завтрак: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Light, Freshona Mais Dolce, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Ужин: Heineken Birra, Tre Mulini Crostini Integrali, Philadelphia Light 55%, Lidl Hamburger , My Best Veggie Armonia di Cereali con Legumi e Verdure. Перекус/Другое: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tre Mulini Crostini Integrali, Fragole, Sondey Wafer con Crema alla Nocciola. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю