Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chernica75751
Журнал
17 апр 21
chernica75751- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя chernica75751
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1382 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 117,20г | Углев: 93,81г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 9%, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Обед:
Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей.
Ужин:
Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 9%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chernica75751-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю