Kellkel2- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя Kellkel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1545 ккал

Жир: 37,79г | Белк: 118,72г | Углев: 174,41г. Завтрак: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein, uCAN Generation UCAN. Обед: Lifetime Cafe Yogurt Parfait -Strawberry, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Red Onions, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Ужин: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Kroger Rainbow Slaw, Great Value Romaine Lettuce, Tosca Reno Eat Clean roasted chicken with veggies. Перекус/Другое: lifetime fitness LifetimeFitness Whey Protein, uCAN Generation UCAN. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: 5k in 31:05 and 162 floors on stairs - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellkel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellkel2- Журнал, 06 янв 14

Оставить свой Комментарий

Kellkel2-Изменение Веса