ЛЮюбава- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1433 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 113,09г | Углев: 111,92г. Завтрак: Глобус Сырники из Творога, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка Чемпион. Обед: Сладовянка Коровка Александровская, Чай, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Куриное Филе Вареное. Ужин: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Ратибор Варенье Смородиновое. Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника, J7 Мажитель Ананас и Манго. подробнее ...

721 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Google Fit - 22 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса