Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
17 апр 21
knopohka2160- Журнал, 17 апр 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2021:
1753 ккал
Жир: 76,88г | Белк: 88,74г | Углев: 168,97г.
Завтрак:
Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Миндаль Миндаль, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового.
Обед:
Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Leti Фитпеченье, Помидоры, Global Village Баклажаны с Овощами, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Увелка Фасоль Маш, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Bud Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая.
Перекус/Другое:
Семейка Озби Сухари с Изюмом.
подробнее ...
1550 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю