Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2700 ккал
|
Жир: 68,50г | Белк: 201,11г | Углев: 319,11г.
Завтрак: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Semi di Canapa, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Carrefour Miele Millefiori, Wasa Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello. Ужин: Parmigiano (in Pezzi), Pomodori Ciliegini, Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Speck Affumicato Affettato Light, Vallericca Insalata Mix Orientale, Farina di Ceci, Albume d'uovo, Zucchine, Italiamo Fontina Dop, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Conad Riso Ribe. Перекус/Другое: Chiquita Banana, KitKat Kitkat, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Yogurt Proteico. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
17 апр 21 написано членом: marziana666
|
Yes in attesa del weekend del mio compleanno 😎 e lì bilancia scansate
17 апр 21 написано членом: marì82
|
17 апр 21 написано членом: marziana666
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
