Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
|
79,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1874 ккал
|
Жир: 72,92г | Белк: 95,25г | Углев: 207,13г.
Завтрак: Storck Toffifee , Цикорий с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Поджаренный Белый Хлеб, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Storck Toffifee , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Bonduelle Огурцы Маринованные. Ужин: Orion Goute, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
