ifit_nata- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1043 ккал

Жир: 29,10г | Белк: 132,14г | Углев: 64,33г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Геркулес, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Замороженная Черника. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, ВкусВилл Капучино, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Избенка Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Творог 0%, Клубника. Перекус/Другое: XTEND PRO Whey Isolate, XTEND PRO Whey Isolate, Избенка Кефир 3,2%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. подробнее ...

2735 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса