Юлия#1980- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя Юлия#1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1170 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 64,77г | Углев: 125,58г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Болгарский Перец, Приготовленный Сельдерей, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мясновъ Мармелад Цитрусовый Микс. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия#1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия#1980- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

Юлия#1980-Изменение Веса