Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 70,77г | Белк: 144,98г | Углев: 176,65г.
Завтрак: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Моя Цена Молоко 2,5%. Обед: Ташлинский Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форгрейт Горбуша Натуральная, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный. Ужин: Форте Гематоген с Витамином с, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
