glovetosaori- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

63日目

変わらず
昨日はご飯の量を増やしたのでこんな感じですかね

46,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1082 ккал

Жир: 18,91г | Белк: 69,49г | Углев: 164,55г. Обед: ホクトエリンギ, ホクトぶなしめじ, 生姜, にんにく, アリサン有機ポップコーン, 有限会社森川水産国産　にぼし, 株式会社アールティジャパンローストカラチャナ煎りひよこ豆. Ужин: 丸成商事ライスペーパー, 調理した玉ねぎ, 株式会社浜乙女いりごま, にんにく, 神戸物産ザワークラウト, 卵, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, 生姜, トップバリュお米100%使用　ビーフン, 有限会社森川水産国産　にぼし. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса