泡芙查琳- Журнал, 17 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

1700 ккал

Жир: 90,61г | Белк: 82,96г | Углев: 139,15г. Обед: Ikea 薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊). Ужин: 蒸蛋, 味噌湯, 全家傳統香腸蛋飯糰. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса