UjimaNell- Журнал, 06 янв 14

Параметры Пользователя UjimaNell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2014

162,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2014:

1675 ккал

Жир: 133,49г | Белк: 86,88г | Углев: 24,32г. Завтрак: Fresh Bacon or Side Pork, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Soft Boiled Egg, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Обед: Sweet Onions, Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Ужин: Ground Pork, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. подробнее ...

5288 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

UjimaNell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю